Vegetarianismo é o regime alimentar segundo o qual nada que implique em sacrifício de vidas animais deva servir à alimentação. Assim, os vegetarianos não comem carne e seus derivados, mas podem incluir em seu regime, leite, lacticínios e ovos.
O regime vegetariano não é, pois, exclusivamente vegetal e seu nome não se origina de alimentação vegetal e, sim, do latim vegetus que significa "forte", "vigoroso", "saudável".
A dieta ideal de cada pessoa é única e varia segundo fatores de ordem físico-fisiológica (idade, sexo, clima, atividade, secreções endócrinas, superfície corporal), de acordo com seu modo de vida, objetivos, desenvolvimento, evolutivo etc.
Amigaaa adoreiii...
ResponderExcluiré bom ter um blog assim que abrange todo tipo de informação e ainda tem receitas.EU adoro passar por aqui!
EU sou Lactovegetariana...
Depois te passo minha receita testada e aprovada da lasanha vegetariana de beringela com queijo... fica uma deliciaa =)
bjinhos
Vou adorar...e quero a foto tb! =)...♥
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